Главная > Народная медицина / Здоровье > ТОП-5 растительных средств, очищающих дыхательные пути
ТОП-5 растительных средств, очищающих дыхательные пути29-03-2018, 22:00. Разместил: Pharmatron |
Мокрота представляет собой липкие выделения дыхательных путей человека. Благодаря ей эта область нашего тела остаётся увлажнённой и защищённой от болезнетворных микроорганизмов и инфекций. Многие внешние агенты уваляются из нашего организма вместе с мокротой. Сама мокрота состоит из гликопротеинов, антител и других субстанций, играющих важную роль в работе иммунной системы. Хотя мокрота необходима нашему организму, некоторые заболевания и инфекции приводят к появлению слишком большого количества мокроты. Это вызывает у пациента заложенность носа и ряд других неприятных симптомов. К счастью, в нашем распоряжении имеются натуральные рецепты отхаркивающих средств, способных очистить дыхательные пути от мокроты и устранить проблему. Среди них ты найдёшь и рецепты на базе целебных трав, лечебные свойства которых помогают вывести мокроту из лёгких. 1. ЭвкалиптВ листьях эвкалипта содержатся эфирные масла, антиоксиданты и противовоспалительные соединения, которые успокаивают раздражение, вызванное избытком мокроты. Это растение содержит летучие субстанции, способные устранять заложенность носа и очищать дыхательные пути от излишков жидкости, препятствующей проходу воздуха. Ингредиенты 3 столовых ложки листьев эвкалипта (30 г.) 2 стакана воды (500 мл.) Приготовление Положи листья эвкалипта в кастрюлю с водой и поставь её на огонь. Нагревай её 5 минут до тех пор, пока вода не закипит. Накрой кастрюлю крышкой, чтобы целебные пары оставались внутри. Что следует делать
Эвкалипт противопоказан в следующих случаях:
2. ОреганоЛистья орегано содержат эфирные масла и антибиотики, которые помогают при лечении инфекций, вызывающих образование мокроты. Благодаря им слизистая оболочка дыхательных путей расслабляется, что позволяет устранить заложенность. Ингредиенты 1 чайная ложка орегано (5 г.) 1 стакан воды (250 мл.) Приготовление Залей указанное количество орегано кипятком и накрой стакан крышкой. Дай чаю настояться 10 минут. Когда указанное время пройдёт, процеди его и выпей. Как его пить Для облегчения заложенности рекомендуется принимать по 2-3 стакана такого чая в день. Возможный вред и побочные эффекты Противопоказания, касающиеся употребления или использования травы следующие.
3. ТимьянЦелебные свойства тимьяна позволяют использовать это растение для лечения простуды и гриппа. Благодаря ему такие больные скорее выздоравливают. Тимьян обладает антисептическими и отхаркивающими свойствами, а также устраняет спазмы. Благодаря этому нам удаётся облегчить кашель и раздражение, вызванное большим количеством выделений. Ингредиенты 1/2 столовой ложки тимьяна (5 г.) 1 стакан воды (250 мл.) 1 столовая ложка мёда (25 г.) Приготовление Положи тимьян в необходимое количество воды и нагревай её 5 минут до тех пор, пока она не закипит. Как только напиток будет готов, накрой его крышкой и дай ему настояться 10 минут. Перед употреблением процеди его и добавь столовую ложку мёда, чтобы чай был послаще. Как его пить? Необходимо выпивать по 2 стакана чая из тимьяна каждый день. Курс лечения составляет 3-5 дней. Как любая специя, тимьян может быть полезен, но в некоторых случаях может и нанести вред. К примеру, он противопоказан при беременности, а также при язве желудка и 12-ти перстной кишки. Им не стоит злоупотреблять, поскольку он может вызвать раздражение желудка, печени и почек, поэтому добавлять его необходимо в небольшом количестве в пищу, если есть проблемы с данными органами. Также не рекомендуют употреблять чабрец при повышенном артериальном давлении. 4. ИмбирьАктивный компонент имбиря гингерол отличается антибактериальным, отхаркивающим и противовоспалительным воздействием. Именно поэтому имбирный корень помогает при лечении инфекций дыхательных путей. Гингерол, антиоксиданты и эфирные масла имбиря расслабляют наши бронхи, способствуя их очищению от слизи и токсинов. Ингредиенты 1/2 столовой ложки тёртого имбиря (5 г.) 1 стакан воды (250 мл.) 1 столовая ложка мёда (25 г.) Приготовление
Как его пить? Рекомендуется ежедневно принимать до 3 стаканов имбирного чая. Пей его 2-3 дня до тех пор, пока количество мокроты не вернётся к норме. Для имбиря есть и свои противопоказания:
5. Лавровый листЛавровый лист содержит натуральные компоненты, которые очень полезны для здоровья наших лёгких. Это отхаркивающее средство используют для выведения мокроты и устранения застойных явлений в груди. Ингредиенты 1 столовая ложка лаврового листа (10 г.) 1 стакан воды (250 мл.) Приготовление Залей указанное количество лаврового листа стаканом кипятка и подожди 10 минут, чтобы напиток был готов. Удали лавровый лист и выпей готовый чай. Как его пить?
Необходимо иметь в виду, что для усиления эффекта этих средств необходимо пить больше воды и полезных напитков. Это позволит ещё лучше очистить дыхательные пути. Противопоказания
Не забывай о том, что пока тебе беспокоит эта проблема, следует избегать раздражающих дыхательные пути химических продуктов и других летучих субстанций, а также держаться подальше от пыли. Вернуться назад |