Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Указатель лекарств по алфавиту

Указатель лекарств по алфавиту:

а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Морковная диета  
Морковная диета

Морковная диета в любой ее вариации считается довольно жесткой. Программа похудения на этом корнеплоде основана на его полезных свойствах. В нем содержатся витамины, минералы, клетчатка, пищевые волокна, эфирные масла и большое количество бета-каротина – пигмента, способствующего синтезу витамина А. Данный витамин приводит в норму функции гормональной системы, повышает сопротивляемость организма болезням, благотворно влияет на состояние волос, ногтей и зрения. В моркови много фолиевой кислоты, йода (для здоровья щитовидной железы) и клетчатки (для работы желудочно-кишечного тракта). Пищевые волокна, попадая в организм человека, провоцируют увеличение ферментов, что способствует тщательному перевариванию съеденного. Из-за этого пищеварительная система работает гораздо интенсивнее, усиливается обмен веществ.
Метаболическая диета  
Метаболическая диета


Метаболическая диета представляет собой режим питания, основная функция которого -нормализовать работу гормональной системы, активизировать работу гормонов, сжигающих жир, снизить синтез инсулина и эстрогенов.

Создатель метаболической диеты - украинский врач-диетолог Анна Панченко. Врач проводила клинические испытания данного метода снижения и получила довольно неплохие результаты. Программа похудения Панченко сочетает в себе два типа диет: низкогликемическую и фитнес. Ее отличительная особенность - в высоком содержании белка, клетчатки, витаминов и минералов.

Такой метод похудения подойдет людям, ведущим здоровый образ жизни, но при этом желающим сбросить несколько лишних килограммов.
Медовая диета  
Медовая диета


Программ похудения, обещающих быстрое снижение веса, с каждым днем становится все больше и больше. И если некоторые могут действительно способствовать уменьшению массы тела, не нанося при этом серьезного вреда организму, то другие, по мнению диетологов, просто не имеют права на существование, поскольку крайне опасны для здоровья человека.
Бразильская диета: простой способ похудеть на 10 кг  
Бразильская диета: простой способ похудеть на 10 кг


Бразильянки считаются одними из самых красивых женщин мира. Густые волосы, смуглый оттенок кожи, тонкая талия, длинные ноги и роскошные, упругие бедра. Природа щедро наградила бразильских женщин яркой, привлекательной внешностью. Среди знаменитых моделей есть много бразильянок – Адриана Лима, Жизель Бундхен, Алессандра Амбросио. Соблазнительной фигурой красотки обязаны не только генам, но и специальному рациону питания. Сегодня мы расскажем, как с помощью грамотно составленного плана питания можно скорректировать недостатки фигуры. Сделать талию тонкой, а бедра – пленительными и упругими поможет бразильская диета. Соблюдая меню бразильской диеты, можно каждую неделю расставаться с 3-5 кило.
Водная диета на 7 дней  
Водная диета на 7 дней


Тот факт, что человек на 80% состоит из воды, известен всем, но мало кто знает, как необходимо рассчитывать суточную дозу потребляемой воды и для чего вообще ее нужно пить много. Хронический недостаток воды в человеческом организме может привести к многочисленным проблемам с внутренними органами и негативно сказаться на вашем общем самочувствии. Существует много диет, которыми предусмотрено потребление большого количества воды и это не просто так. Водная диета на 7 дней не только даст возможность организму очиститься, но и поможет вам похудеть на несколько килограммов, не прилагая для этого особых усилий.
Диета гейши: 3 секрета идеальной фигуры от японских красавиц  
Диета гейши: 3 секрета идеальной фигуры от японских красавиц


Многие японки завидуют внешности европейских красавиц. Им нравятся их светлые глаза и волосы, разрезы глаз, округлые и утонченные формы. Мы же, в свою очередь, не можем не восхищаться красотой японских женщин. Особенно внимание привлекают гейши. Данная профессия узаконена еще с начала 18 века, поэтому искусницы работают полностью легально. Гейши очаровывают не только иностранцев, но и местных мужчин, хотя, они бы уже должны привыкнуть видеть на улицах девушек, умеющих гипнотизировать своей красотой и взглядом. Именно поэтому диета гейши вызывает такой интерес у женщин всего мира. Хочется узнать, чем же питаются эти девушки, чтобы так потрясающе выглядеть. Образ гейши – это не только всемирно признанный эталон женственности, но и довольно загадочный образ. Кажется, будто они и не стареют вовсе, а их фигура практически идеальна. Некоторые считают, что если будут питаться в точности так, как гейши, то смогут заполучить такое же очарование и красоту. Часть правды в этом есть. В данной статье вы сможете узнать больше о знаменитой диете гейш и, если она придется вас по вкусу, то испробуете ее на себе.
Самые полезные продукты для мужчин  
Самые полезные продукты для мужчин


В список полезных для мужчин продуктов попали устрицы и бананы.

Питание мужчин — особенная тема, которую многие не затрагивают либо из деликатности, либо из банального принципа "само рассосется".

Но как-то все дружно признают, что если женщина может прожить на "творожке", то мужчине нужно что-то посерьезнее, вроде куска мяса.
Очистить организм от токсинов поможет лимонная диета  
Очистить организм от токсинов поможет лимонная диета


О полезных свойствах лимона людям известно давно.

Диета на основе лимона, направленная на детоксикацию и очищение организма, — хороший способ выведения из организма токсинов и отходов; в то же время она способствует быстрому избавлению от лишнего веса.

Эта диета известна уже полвека, но она стала популярной во всем мире только в последние годы,.
ТОП-5 зеленых продуктов, которые богаты витаминами  
ТОП-5 зеленых продуктов, которые богаты витаминами


Употребление этих продуктов станет отличной профилактикой для многих заболеваний.

Современный человек старается питаться осознанно и правильно. Это значит, что продукты для своего рациона он выбирает более тщательно. Ведь от того, что мы едим, во многом зависит состояние нашего здоровья и ежедневное самочувствие.
Полезные привычки, которые помогут прожить долго  
Полезные привычки, которые помогут прожить долго


Ешьте правильно и понемногу – вот залог здоровья и долголетия.

Вопросу долголетия посвящено немало исследований и научных трудов. К регионам-долгожителям относятся греческий остров Икария, высокогорье Сардинии, полуостров Никоя в Коста-Рике, Окинава в Японии и Лома Линда в Калифорнии, США.

Что весьма занимательно – у людей, проживающих в этих местах, имеются одинаковые привычки и традиции в питании. Нет, они не считают калории, не принимают витамины и не взвешивают белки. Если проанализировать исследования за последние 100 лет, то можно сделать вывод о том, что едят люди, живущие до ста и более лет.