Антираковая диета Моэрмана
10-04-2018, 21:51. Разместил: Pharmatron
Диета Моэрмана призвана помочь онкологическим больным преодолеть этот недуг, который в последнее время все больше волнует умы людей.
Антираковая диета доктора Моэрмана эффективна в профилактике опухолевых заболеваний, так как основана на правильном питании. Она включает продукты, способные бороться со злокачественными новообразованиями. Основные принципы диеты Укрепление иммунитета и нормализация обмена веществ – весомые факторы в противостоянии раку.
Данная методика питания направлена на их восстановление и предполагает употребление в пищу только натуральных и самых свежих продуктов, особенно содержащих кислоту, создающую не комфортную для раковых клеток среду в организме. Человек должен регулярно получать витамины группы B, а также A, C, E, лимонную кислоту, йод, железо, серу.
Диета доктора Моэрмана предполагает соблюдение еще нескольких правил:
= в рационе доминирует пища растительного происхождения;
= используются только сырые «живые» продукты;
= процесс приготовления должен завершаться незадолго до употребления;
= каждый кусочек необходимо тщательно пережевывать;
= исключается переедание;
= пища не должна стимулировать брожение;
= блюда обязаны быть вкусными и привлекательными с эстетической точки зрения, то есть доставлять удовольствие.
Продукты, рекомендованные к употреблению:
= молочные – обезжиренные сливки, нежирная сметана, творог, сыворотка, йогурт, кефир, кислое обезжиренное молоко, брынза, домашний сыр, нежирный плавленый сыр, сливочное масло;
= зерновые и хлеб, за исключением изделий из муки тонкого помола – нешлифованный рис, кукурузные, пшеничные, овсяные хлопья, ячменные, пшеничные и овсяные отруби, макароны, крекер, хлеб из муки грубого помола;
= яичные желтки;
= оливковое масло холодного отжима;
= сухофрукты (их перед употреблением необходимо замочить на 24 часа).
Противораковая диета Моэрмана запрещает следующие продукты:
= изделия из муки тонкого помола – бисквиты, макароны, белый хлеб, выпечку;
= яичные белки;
= цельное молоко;
= жирные и соленые сорта сыра;
= ревень;
= картофель;
= бобовые (исключение составляет лишь зеленый стручковый горошек);
= финики, инжир и сладкий виноград;
= чай (кроме травяного) и кофе;
= растительное рафинированное масло, маргарин;
= алкоголь;
= сахар и сахаросодержащие продукты;
= соль поваренная (допустимо заменить ее морской, а лучше розовой солью);
= рыба, моллюски;
= грибы;
= бульоны (кроме овощных);
= мясо и всё, что содержит животный белок (за исключением сливочного масла);
= содержащие искусственные консерванты и красители.
Помимо отказа от этих продуктов, курящим людям необходимо избавиться от этой вредной привычки.
Как составить меню для антираковой диеты?
Питание должно быть пятиразовым и включать свежевыжатые соки из цитрусовых или яблок, очень полезен сок из свеклы.
1. На завтрак можно приготовить овсяную кашу на обезжиренном молоке со свежими фруктами.
2. В обед – гороховый суп, овощной салат, хлеб из муки грубого помола, травяной чай.
3. Меню на ужин — рисовая каша со сливочным маслом, хлеб, овощи на пару, биойогурт.
4. Для первого и второго завтраков, а также на полдник подойдут соки, пахта, крекер, взбитые с обезжиренным молоком желтки.
Вплоть до сегодняшнего дня окончательно не ясно, почему те или иные люди приобретают это страшное заболевание. Возможно, причина кроется не только в агрессивном воздействии на организм внешних факторов.
Рак может быть результатом долгих душевных переживаний и мук. Поэтому на пути исцеления очень важно обрести настоящую, неподдельную веру в себя, постараться избавиться от всех страхов и вредных привычек, почувствовать себя сильным и решительным человеком, чтобы болезнь отступила, не успев обрести власть над вашим организмом. http://www.poleznenko.ru/antirakovaya-dieta-moermana.html
Вернуться назад